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燕窝可以和蜂蜜一起吃吗
燕窝能和蜂蜜一起吃，二者放在一起吃，既能达到相互滋养促进吸收的作用，还能保障口感的香甜美味。燕窝是滋补功效十分强大的食品，它能够使分裂的组织细胞再生重组，尤其是对脸部皮肤的效果尤其突出。蜂蜜同样更具有丰富的营养价值，服用能使皮肤细腻光滑甚至美白，所以二者一起吃，具有很好的养容美颜的功效。燕窝虽好，但也要适量食用，避免营养过剩。这样做出来的蜂蜜燕窝口感会更好，特别适合在炎炎的夏日吃，能够起到消热解暑，清凉润肺的作用。女性常吃蜂蜜燕窝，可以有效的护肤养颜，还可以使皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮等。还能补血活血，对妇女经期不适、经痛、月经过多有着良好疗效。
