脸上有痘痘用什么药膏效果好?

  你好,不bai要乱用了

  一般长痘主要主du要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和zhi补水;平常多注意dao自身保养:

  1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡

  2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;

  3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟

  4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

  5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

  6、平常尽量避免使用过多的护肤品

  P.S1.你的痘痘是不是来了又去,去了又来?你的痘痘是不是消了又长、长了又消?你的痘痘是不是此起彼伏、永无止境?

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  P.S2. 同样作为被痘痘困扰多年的小编,已经领过了并且试用了一个周了,个人亲测,效果不错,才推荐给大家,有需要的快去抢吧!