你好，首先要清楚长痘是bai跟内分du泌失调，饮食，心情，睡眠zhi等有着密切联系的dao，这些综合因素导致皮肤毛孔阻塞，引起感染。所谓什么上火等都是这些原因。因此治疗是需要综合治理的。
指导意见：
建议你可以从饮食做起，平时以清淡为主，多吃青菜，补充维C，保证睡眠质量，保持心情舒畅。同时可以去看中医调节内分泌。
P.S1.你的痘痘是不是来了又去，去了又来？你的痘痘是不是消了又长、长了又消？你的痘痘是不是此起彼伏、永无止境？
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