有好几bai种可能，比如，内分du泌失调，油脂分泌过剩，过量进食冰饮等，zhi，，调dao理的话，可以
1，每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。
2，每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
3，要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质。
P.S1.你的痘痘是不是來了又去，去了又來？你的痘痘是不是消了又長、長了又消？你的痘痘是不是此起彼伏、永無止境？
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P.S2. 同樣作為被痘痘困擾多年的小編，已經領過了並且試用了一個周了，個人親測，效果不錯，才推薦給大家，有需要的快去搶吧！
