喝柠檬水有什么保健功效呢

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喝柠檬水有什么保健功效呢

柠檬水的保健功效1.美容

柠檬水中含有的维生素C能够将毒素从血液中赶出,使肌肤光滑柔嫩,减少皱纹的产生。

柠檬水的保健功效2.减肥

柠檬中含有丰富的果胶纤维,喝点柠檬水容易产生饱腹感,进而帮助减肥。

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