孕妇可以吃保健品吗

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保健品应该时间吃比较好呢 保健品可以长期吃吗

孕妇可以吃保健品吗

孕妇能吃保健品。女性在怀孕以后,对各种营养物质需求大大增加,这时可以适量的吃一些保健品,有利于补充各种微量元素,比如钙、铁、锌、硒以及各种维生素等,这样有利于胎儿的生长发育。

1.不过孕期如果服用保健品,最好先咨询一下医生,看看是否适合孕期服用。购买保健品一定要买正品,如果买到假冒伪劣的保健品,不利于胎儿的生长发育,甚至可能会对胎儿有危害。

2.女性在怀孕以后,除了适当的服用保健品以外,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣以及刺激性的食物。