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早醒型失眠是什么原因
关于睡眠障碍，一是难入睡，一个是容易醒，二者在中医原因上不同。
偶尔早醒多是心里有事，比如有计划做什么。若是经常早醒，就是身体状态出了问题了。
早醒跟夜间容易醒原因同，程度不同，中医归于火旺。阳气活动则清醒，阴气主动则入睡。火为阳气，阳气过于亢盛，阴不制阳，则由睡入醒。其实，从现代医学角度看，应该是内分泌中激素水平微妙变化，但是睡眠中的激素-神经调节比较复杂，目前没有很明确的研究结论。大家姑且单从中医角度认识一下吧。
关于治疗，中医降火的很多，比如黄连、炒栀子、龙胆等，分别从心胃肝胆角度入手，具体最好找中医当面辩证一下。
