早醒型失眠怎么治疗

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  早醒型失眠怎么治疗

  如果患者最近一段时间一直失眠,睡不着,一定要去除诱发失眠的诱因。例如,如果由于旅行或其他因素导致睡眠环境发生变化,您可以暂时使用催眠药物,因为您不习惯它,改善患者失眠症状,如果患者因学习压力、工作压力等因素而精神紧张、心理压力大,容易出现情绪障碍,如焦虑或抑郁等,在应用改善睡眠的药物的同时,也需要应用情绪调节,药物改善了患者的情绪状态,一般积极治疗后,愈合较好。

晚上1一3点醒来如何调理肝3