蜂胶食用量多少为宜

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蜂胶食用量多少为宜

由于不同厂家生产的蜂胶液的蜂胶含量不同,其用途也不同,每次的服用量也不同。具体的服用量要根据产品的使用说明书进行。以蜂胶含量为25%左右的蜂胶液为例,第一次使用以1~3滴为宜,没有过敏反应后再逐步加大用量。如果用于一般保健,每日服用6~10滴左右即可,最多15滴;如果用于治病,一般每日2~3次,每次15~20滴(约2~3毫升)。而10岁以下儿童,每次的用量要减至成人用量的一半或更少一些为宜。

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3、保护心脑血管:蜂胶可以降低血管脆性与通透性,调节血脂和血压,降血糖、降胆固醇、降低血液黏稠度,有助于对抗动脉硬化和血栓的形成。