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钙片要天天吃吗
不能长期吃钙片。因为长期吃钙片会有非常明显的副作用，会导致血液中钙离子含量增加，严重的甚至形成高钙血症。引发消化道疾病，比如厌食、恶心、呕吐、消化道溃疡等，也会形成泌尿系结石，还会导致骨性疼痛，可以引发四肢的骨性疼痛。甚至可以引发神经系统病变，导致机体的软组织有明显钙化，所以不能长期吃钙片。如果没有特别严重的缺钙，不用每天都需要补充钙，根据孩子的情况，适当补充钙，同时配合维生素D3促进钙吸收，平时适当晒太阳，饮食清淡容易消化，营养均衡。
