关于一杯牛奶的心情说说

1、 这段时间一直睡得很累,大脑老想着工作的事情,以后每天晚上一杯热牛奶,好好休息,让自己慢下来。

2、 晚上喝一杯牛奶好。年纪大了缺钙,喝牛奶可以补钙,增加蛋白质含量。对身体有好处。

3、 运动+喝牛奶,希望今天晚上不要在失眠。

4、 每天晚上必须要喝牛奶才能睡着了,失眠越来越严重。

5、 每天晚上一杯热牛奶真好,特别是在下了一天的雨后,晚安自己努力的一天

6、 最近每天睡12个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。

7、 很累,想睡觉,睡不了,然后很累,睡着了,又每天晚上醒几次,快疯了…我想我现在急需一杯热牛奶,好了,我要回家买奶粉了,不然我就要疯了,我要睡觉,啊啊啊啊啊

8、 喝牛奶不能晚上睡的安稳只会早上被尿憋醒。

9、 人家泡脚有助于睡眠,我泡完脚后越精神了,睡不着觉!人家喝咖啡晚上熬夜读书考试,我一喝咖啡倒头就困的睡着了。

10、 每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶,多余的事不去纠缠

11、也不知道自己在焦虑什么,最近不是睡不着就是睡眠浅,睡前一瓶牛奶也没用。

12、不知道为啥今天睡前的一杯热牛奶让我特别有幸福感,眯眼式开心。

13、前必喝一罐牛奶,巴氏奶经常当饮料喝,反正就只爱喝纯味牛奶。

14、其实很幸福的一件事,是躺在床上睡前有人端来一杯热牛奶。

15、已经连续一周睡前喝热牛奶了、对睡眠真的很有帮助,睡的超级香。

16、睡前喝牛奶只会越来越失眠,因为不停的上厕所。

17、别人睡前喝牛奶,我睡前喝咖啡。不得不服自己。

18、每天晚上睡前必备: 红枣炖牛奶,姜水泡脚,小蛋糕,宵夜。

19、睡前一杯牛奶,一张面膜生活需要仪式感。

20、最近几天睡前喝0.5L左右牛奶+2颗睡眠糖,睡眠质量真的有变好!