莲子芯泡水必须要晒干吗 天天喝莲子芯泡水会怎么样

  莲子芯泡水必须要晒干吗

  不需要。

  莲子心泡水可以晒干,也可以直接用新鲜的莲子心泡水喝。 一般新鲜的莲子心泡水喝味道没有干莲子心泡水喝苦,所以莲子心泡水可以直接用新鲜的莲子心,但是新鲜莲子心的保存时间比较短,不能长期喝,将莲子心晒干是为了更好的保存莲子心,延长莲子心的存放时间。

  天天喝莲子芯泡水会怎么样

  1、体寒

  莲心茶是寒性物质,天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的,恐本来不体寒的人突然变成寒性体质了。

  2、宫寒

  莲心茶性寒,天天喝莲心茶对于未孕女士来说影响是比较大的,经常喝莲心茶会造成宫寒症状,影响生育。

  3、腹泻

  莲心茶是寒性食物,长期喝莲心茶会导致身体不适,肠胃的反应会比较快,天天喝莲心茶会造成腹泻等症状。