增肌粉可以当早餐吃吗

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增肌粉可以当早餐吃吗

可以当早餐,但是在吃早餐之前最好先用其他的食品搭配一下,不要直接的空腹饮用增肌粉,要是空腹饮用的话会把人体吸收的蛋白质分解消耗掉,导致人体不能够吸收增肌粉中的营养物质,会造成浪费的效果。

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