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蜂王浆可以空腹吃吗
可以。蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。蜂王浆的食用时间，一般是早餐前30分钟至1小时，晚上睡觉前30分钟左右，饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。食用方法最好将蜂王浆放在嘴里含着，慢慢咽下去，让身体充分吸收。蜂王浆的蛋白质含量很高，人体所需的必需氨基酸也都存在，其营养密度比蜂蜜高。不要用热开水冲服，否则会大量的营养素遇热流失。若对蜂王浆的味道不适应，可将蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份拌匀后加温开水冲服，可与蜂蜜一起食用。
