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维c泡腾片会导致腹泻吗
食用过量使用VC泡腾片,会导致一些肠胃不好的人出现胀气、腹泻的现象。泡腾片主要是由柠檬酸以及碳酸氢钠和维生素C这三种物质组成,泡腾片遇水服用以后会在人体内产生大量的二氧化碳。长期靠VC泡腾片补充维生素C的人,在不再食用VC泡腾片以后,很容易出现维生素C缺乏症,从而导致免疫力下降。长期口服大剂量维C,可能会带来一些副作用。如果出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状应引起重视,去检查原因,看是否是服用泡腾片引起的。另外过量服用还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险,还容易损伤牙齿。若每天都服用2~3克,可能会引起停药后的坏血病。而长期服用大量维生素C也有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等病症。