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维c泡腾片能直接含吗
维生素C泡腾片也可以口含。但是由于是泡腾片，一般接触液体以后它会起一个很大的泡腾样的感觉。在口腔里面会感觉到有不舒服。正确的服用方法还是直接用水泡腾以后化开来服用。服用维C泡腾片也需要按照一定的剂量和疗程来服用，不宜长时间一直服用。尤其是孩子一般来说尽量的可以通过食补来补充维生素C。富含维生素C的食物也比较多，比如说新鲜的蔬菜，水果。尤其是苹果，橙子，绿色蔬菜等。泡腾片是不可以直接服用的，因为泡腾片里面也含有大量的碳酸氢钠。要泡到水里去再喝。平时一定要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激邮件，油炸的食物应该给予营养丰富易消化，高蛋白的食品，多吃新鲜蔬菜以及水果。要保证足够的休息时间。
