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汗蒸会导致上火吗
蒸桑拿不容易容易上火 具有的是舒筋活络的功效 对关节炎肩周炎寒腿 合理 还能降火呢，蒸桑拿的全过程也是身体运动过量的全过程，这重锻炼身体的话让这些比较严重的心血管疾病病人发生意外状况。蒸桑拿较大 的弊端，便是蒸桑拿之后组织细胞开启，非常容易受风湿病寒毒的再度侵入益处是使人体完全释放压力，缓解焦虑不安心态缓解工作压力。蒸桑拿，能够 加快血液循环系统，排出来皮肤毒素累积，推动人体脂肪消化吸收，维持皮肤的水份，提高人体免疫力。但不可以蒸的時间过长，以防体力透支，乃至有生命威胁，如果有心脏病、肺结核、皮肤病、高血压或其他病症，就不可以蒸。
