怎么写冬天凌晨起床喂宝宝说说朋友圈 冬季凌晨给孩子喂奶心情感慨说说朋友圈怎么发

冬季凌晨给孩子喂奶心情感慨

我们家宝宝快70天啦,但前两月的睡眠时间完全达不到所谓18-20小时,现在也不到!他白天不睡精神老好的,晚上还算可以吧但醒来早!一天不过10个小时,我真的是担忧无比但也无力!最近略有好转,体会有三:1,接受每个宝宝的不同,有的宝宝可能真的睡眠不多,不要强求随他天性;2,尊重天性特点的同时,要注意观察,他有睡眠信号时真的要把握好,创造环境哄他入睡;3,掌握哄睡技巧+耐心,比如陪睡,接觉(这些来自小土大橙子)的文章,经过实践后确有效果,十分感谢!现在宝宝每日大概有13-14小时睡眠,我已经满足!白天断断续续会睡会,有时候能睡上1小时虽然不多!解决宝宝睡眠问题仍在学习与实践的路上,以后还会多多学习好的经验方法!

我闺女30个月,一直是睡眠困难户。因为小时候奶睡未加注意调整睡眠,后面又因为各种原因隔离断奶,总之就是导致了一个野醒无数醒来大哭不止的孩子。后来开始各种上医院。在这说下曾经对我女儿有效的法子——小儿推拿,捏脊。两岁的时候捏脊了十天,当然是去医院的,就把她调理成睡整觉啦!当然,作息一定一定不要规律,白天活动量也要跟的上。后来就自己在家给按摩,夜里哭的严重了再去医院按个两三次就好。

宝宝一个月多一点的时候每到黄昏必哭,一直哭到晚上十点多才睡,家里几个人轮流抱。网上查资料,有人说黄昏焦虑,有人说肠绞痛,似乎都挺像的。持续了大概两个星期左右,某天晚上帮她洗完澡直接放床上睡觉,拍拍哄哄竟也睡着了,第二天依然如此,我突然发现,她不是黄昏焦虑,也不是肠绞痛,就是闹觉。婴儿需要的睡眠远远超过大人所需要的睡眠,她要睡,又不会说,那就哭吧。现在每天七点多帮她洗完澡上床哄睡觉,早上睡到9点多,10点左右可能要小眯一会儿,然后12点左右再睡到五点多。

我突然发现,我们家也可以是不哭不闹的天使宝宝。和其他宝妈们聊天,发现现在很多家长特别是老人们带孩子都喜欢逗孩子玩儿,可是往往把孩子玩儿累了更难入睡。我每天晚上哄宝宝睡觉都要花大概一个多小时,其实这一个多小时的时间当中,前面大部分是安抚她的情绪,让她慢慢平静下来,接着入睡就是件简单的事情了。带孩子要站在孩子的角度去考虑问题,而不是为了取悦自己而带孩子。

宝宝在月子里睡觉不踏实,易醒、爱放屁、老哼哼,有可能是肠绞痛,白天她醒着时多让她趴趴,另外还可以练习背部肌肉有利于脖子的力量。还可以顺时针方向在肚脐周围轻轻按摩。宝宝两个月开始稍微好些了,但白天睡眠还是很轻,我下载了一个sleephero的软件,里面有白噪音,还可以录自己的催眠曲,这个简直是神器。宝宝打哈欠是开始播放我的催眠曲,不到10分钟就能入睡,入睡后继续小音量播放一阵,待宝宝呼吸声音开始比较重的时候就可以了。目前比较有用的曲目是《小燕子》和《小星星》。有时候接近天亮时她会醒来,像睡饱了开始要和我玩,总结出经验白天不可以睡过多了,另外适当给她做些运动如被动操,天气好的时候带宝宝出去小区里转转,这样晚上的睡眠会长和稳一些。另外,从第二个月起,每天固定在8点洗澡、做抚触、喂奶,卧室灯光调暗、家里音量调低,宝宝很快就能入睡,不过夜里还是要夜奶的,到目前还是按需喂她。还有就是家里不要太安静了,习惯安静的宝宝很容易被各种声音惊醒,这个我做的不好,因为没经验,刚开始的时候太小心翼翼了。