喝纯黑咖啡有什么副作用吗
如果本身患有高血压，长期大量喝黑咖啡，会使血压上升；咖啡有利尿的作用，长期大量喝咖啡，容易造成骨质流失，不利于骨量的保存，会增加患骨质疏松的几率；而且，咖啡因可以提高警觉性、灵敏性、记忆力以及集中力，但是如果大量饮用，会产生相同剂量的兴奋剂，使人神经过敏，会出现心悸、耳鸣、手心冒汗等的焦虑症状。因此，患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人、老年妇女、维生素B1缺乏者、孕妇、癌症患者等都不适宜饮用黑咖啡。
纯黑咖啡的热量是多少
每100克的黑咖啡所含有的热量为1大卡，一杯黑咖啡大约是200毫升，其所含有的热量为2大卡，需要我们散步1.4分钟才能将这些热量消耗掉。
从上面的数值我们可以很容易得出结论，那就是黑咖啡的热量是相当低的，我们喝上一杯黑咖啡所摄入的热量仅仅只有2大卡，相信很多人都比较惊讶。这到底是为什么呢？因为纯正的黑咖啡在冲泡的时候，是完全不会加奶精、伴侣、白糖之类的，因此喝起来会非常苦，但正是因为没有添加任何的其他配料，因此热量也比一般我们喝的咖啡低很多。
