血压什么时候测量最准确
血压在早中晚常有一定区别,并不存在哪个时间点最准确,要注意每日测量次数不少于两次,测量时间建议在早9:00及晚6:00。建议病人要在平静休息的状态,休息5-10min,在安静的环境下连续3次测量血压,取其中的平均值为目前的血压水平。
通常情况下白天的时候血压偏高,夜间血压偏低,建议早中晚各测量一次,测血压之前必须要保持安静,尽量保持安静30分钟,然后再测量一下血压的情况。
为什么测完血压就头晕
血压与是否会头晕没有必然的相关性,头晕大多数是因为脑供血不足造成的。如果你的血压血糖都正常,要考虑颈椎病或者是睡眠不好造成的头晕。如果是有空腹抽的血,也有可能是低血糖的情况,可以多到室外多运动、吃维生素b1,少玩手机,注意熬夜。如果症状一直不好,那么就要去医院啦。