牛油果多久吃一次好呢

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牛油果盛产在几月份呢 什么时候吃牛油果最好了呢

牛油果多久吃一次好呢

牛油果以一周吃三次为宜。

牛油果的脂肪含量丰富,每天食用牛油果可能会引起肥胖,而一周平均算下来,食用3次是最为合适的,而且男性每次以一个,女性每次以四分之一或者半个为宜。