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荔枝是不是热性的
中医认为荔枝性温，不属于性热的水果，但也比其他温性水果片热。因此，人们认为吃多了容易上火，但实际上很少上火，主要归于心、脾、肝经。常吃荔枝有健脾开胃的功效。 注意不要空腹进食，一次不要吃太多，阴虚火旺的人不能吃。
三、荔枝怎么挑选
1.看看荔枝的头。 如果荔枝的头部比较尖，表皮上的“钉”比较密，说明荔枝还不够成熟，否则就是成熟的荔枝。再看壳，有裂纹平坦、缝线明显。 这样的荔枝一定很甜。从外面看，真正的新鲜荔枝颜色不是很鲜艳，深红色带点绿色，没有异味。
2. 摸一摸，荔枝手感应该硬实而有弹性。剥去果皮，里面的薄膜应该是白色的。如果有黑点，就说明放的时间比较长。
3.用鼻子闻。新鲜的荔枝有淡淡的香味。 如果有酸味或其他味道，就说明不是新鲜的荔枝。
4、新鲜荔枝吃在口中，果肉富有弹性，汁液香浓诱人，酸甜可口。
