swisse蔓越莓胶囊服用建议

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swisse蔓越莓胶囊服用建议

首先，在服用swisse蔓越莓时一定要掌握时间，不能在太晚的时候服用swisse蔓越莓，它会加速代谢，影响到使用者的睡眠质量。

另外，在服用swisse蔓越莓时一定要注意好饮食的搭配，在服用swiss的期间，不能吃过于油腻和辛辣的食物，这样会影响到swiss蔓越莓的功效，尽量多吃一些水果、蔬菜和坚果等食物，还应多喝些水。