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女性bmi正常值范围
女性肥胖现在多见产后肥胖者居多！女性在婚前与婚后反差相距太大，判若两人！我就是一个活生生的例子！前婚前的照片与现在的照片根本就不像是一个人。也有生完孩子没多久就恢复身材的！不多！要想拥有一个好身材平时就要注意多休息，少看手机，少熬夜，管住嘴迈开腿，时刻进行自律！
成人18.5-23.9.正常范围～bmi不是唯一的质量指数，还有腰围、臀围。女性的话建议19就很棒～但身体毕竟是一个综合体，保持在征程的范围内即可。刻意的追求标准的指数可能会有其他的一些影响。 注意的就是管住嘴，迈开腿。
