玉米须泡水饮用的注意事项

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玉米须冲水喝有哪些功效 玉米须冲水喝的功效

玉米须泡水饮用的注意事项

1.如果药物未在医生的严格指导下使用,建议仅将其用于饮食疗法。您可以在工作日喝新鲜的玉米须茶,也可以称为“龙须茶”。味道很好,略带甜味。不建议直接大量食用玉米须。玉米须洗净后可以浸泡在水中,也可以在水中煮沸,然后必须除去玉米须才能喝水。在阴凉处干燥后用绿茶冲泡也有一定的减肥效果。不必贪多,一次只要3-5克。

2.玉米芥末茶的质量必须严格控制。确保没有农药污染,没有病虫害感染,没有腐烂的部分以及其他不适合使用的杂质。以后的保存也要注意严格防止污染和腐烂。一旦发现及时丢掉。

3.此外,它还可以与某些食物一起食用,并且还具有良好的饮食保健作用。如玉米须减肥排骨汤;与西瓜子,红豆汤合用可利尿;用野菊花和决明子冲泡茶可以降低血压。在夏季,玉米须茶还可以用作凉爽,开胃的凉茶。

食用玉米须的小妙招:

1、饮茶:把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”,作为全家的保健茶,可养阴清热、利尿。

2、熬粥:薏苡仁50g,大米50g,鲜玉米须15g,白茅根15g。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成薏仁玉米须粥食用。可清热除湿,利尿消肿。

3、做汤:鲜玉米须30g,荠菜花15g,白茅根18g,用水煎服。可以养阴清热,凉血止血,利水,尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。