12点睡到8点算熬夜吗

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12点睡到8点算熬夜吗

这种情况属于熬夜,不属于正常休息。正常的休息,一般来说,九点多睡觉,早晨,七点钟起床,这基本上属于正常。12点睡觉,属于凌晨,睡觉了就比较晚了,属于熬夜了。

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