阿胶适合多大年纪吃

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阿胶适合多大年纪吃

阿胶是由驴皮制作而成，对人体有滋补的作用，一般老少都可以食用。平时经常吃阿胶对身体是比较有益处的，比如可以提高身体免疫能力，还有补血、养血的作用，女性经常吃可以起到美容养颜的功效。不过不建议三岁以下的儿童吃阿胶，因为三岁以下的儿童肠胃功能比较差，吃了不容易消化。如果成人肠胃功能不好、有腹泻以及感冒咳嗽等情况，或者女性处于月经期时，也不宜吃阿胶。