蛋白粉可以提高免疫力吗

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蛋白粉可以提高免疫力吗

喝蛋白粉可以提高免疫力,如果身体出现免疫力低下的情况可以喝一些蛋白粉,补充一下身体能量。但是想提高免疫力不能单单用蛋白粉来提高,还是要对自己的饮食进行调整,多吃富含维生素的食物,确保是每天摄入的营养。同时还要调整生活习惯,不要熬夜,保持心情的愉快。

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