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钙片可以和dha一起吃吗
DHA和钙片原则上是可以一起吃的，因为钙是微量元素，它是在人体的骨骼发育中是非常不可或缺的成分。同时DHA是人体非常需要的不饱和脂肪酸，特别是对于脑神经以及视神经的发育合成都是非常重要的部分。如果缺少了DHA可能会影响到大脑和视神经的合成，对于孩子的视力和智商都会有很大的影响。这两个成分应该说都是在婴幼儿期非常需要补充的内容，但是这两个成分在我们人体的食物中基本上是可以满足的，特别是钙，如果我们正常的摄入营养，应该说不需要额外的补钙，所以我们并不建议每个孩子都需要补钙，除非有特殊的生长需求或者营养异常的孩子可以补钙。再有就DHA它实际上我们在食物的深海鱼里面，也是相对富含量比较大，如果有的孩子不能够摄取深海鱼成分，这个时候如果必须补充DHA的话，一定要选择一些可靠的、有效的药品来补充，因为很多实际上它的成分并不是很可靠。这两个成分不论是DHA还是钙都不要做为常规的补充，如果一定要常规补充的时候它们两个可以一起吃。
