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钙片能和奶粉一起吃吗?
通常来说，钙片跟奶粉这两种东西是可以一起吃的，不会出现不良反应，不会影响孩子的身体健康，也不会影响了钙的吸收效果以及奶粉的质量。一般来说，奶粉当中的钙含量是比较高的，所以如果孩子有比较严重的缺钙现象的，是可以通过喝奶粉来补充钙质的。此外，如果孩子缺钙的症状不是特别严重的话，那么，最好的办法就是食补，需要多吃一些含钙丰富的食物，多喝牛奶就可以了。钙的吸收和奶粉的吸收存在着相互竞争性，如果是在一起吃的话不利于钙的吸收。对于补钙另外还要多注意不要和镁锌铁一起服用，因为这些元素的吸收同样具有竞争性。在补钙的时候，夜间补钙比较好，这个时候需要钙比较低，胃肠道吸收也比较好。多次补钙要比一次补钙要好。在补钙的同时多补充一些维生素d因为钙的吸收以及钙代谢的调节都需要维生素d的参与。
