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为什么夜跑容易猝死？
超过80％的运动猝死是由运动引起的心脏疾病引起的。通常，患者不知道，因为没有不适感。另外，高温也是猝死的主要原因，因为高温会增加心脏的负担。在炎热的天气中，剧烈运动期间血管会扩张，血液流量会增加，血液流量也会增加。为了加快新陈代谢，心脏会增加诱发心脏性猝死的机会。
不过因跑步突然死亡的情况很少。这些问题在跑步时更常见：胸闷，低血糖，晕厥，手脚抽筋和麻木，以及夏天的中暑症状。
